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高尔夫运动有几个阶段?

发布时间:2022-05-09 10:19:05

    高尔夫运动是十分难的,不是一般人能够轻易掌握的,所以打高尔夫的天赋也是比🌱较复杂的。要研究打球天赋,还是先讲讲能力,因为天赋是不用训练天生就具备的能力,通过后天训练培养出的能力不能叫天赋。那么高尔夫运动有几个阶段?


高尔夫运动有几个阶段?

    1、初学阶段

    在孩子接触高尔夫不久,就带他去下大场体验一下,这个时候主要是培养兴趣。一些容易的洞让他打一打,困难的球洞,比如过水、过谷的球洞甚至可以不打,欣赏风景,不要给🌟孩子挫败感。

    2、基础阶段

    跟教练学完一个课程,基本动作OK,什么杆在ℱ练习场都能打起来的时候,这时候打球的目的主要是体验场地上的各种球位对飞行的影响。

    3、实战阶段

    个性化全挥杆模型、推杆高级课程、各种短杆技术、球场策略、比赛心理、专注力训练、体能训练。这一阶段下场,每一次偏重正在学习的课程,比如正在学沙坑,到果岭边将球扔🌼进难ܫ的沙坑让他打。

    4、专业阶段

    当孩子各种专业课程已学完,重点是提高比赛成绩时,一方面多去打比赛,同时还要进行竞赛训练。找当过职业球员的教练陪孩子下场,教练不打球,做下场记录,仔细观察,对每一杆进行记录🧜、评估,打完球逐洞逐杆进行复盘,回忆讨论当时的各种细节,找出短板,制定专门的训练计划。